E-shop
Úvod » Aerobic, yoga » balančné podložky » LiveUp LS3611
Balančná lopta LiveUP LS3611:
Cvičenie na BOSU čiže bosov Balance Trainer je špecificky navrhnuté tak, aby pomohlo dosiahnuť rovnováhu medzi svalovými systémami posturálnych a fázických reťazcov rýchlejšie, bezpečnejšie a kompletněji ako iné tréningové zariadenie. S každým cvičením na BOSU vždy hľadáte cestu najmenšie stálosti s čo najmenšou námahou. Napríklad najzákladnejšie cvičenie na BOSU (státie oboma nohami na "bubline"). Ihneď si uvedomíte, že státie je veľmi komplexná a dynamické. Tým dochádza k rozvíjaniu centrálneho nervového systému a umožňuje tak vzájomnú interakciu systémov intuitívne nachádzať pozíciu najmenšieho odporu.
Prečo práve BOSU ...? Dáva cvičenie novú dimenziu, vypracuje Vaše brušné svaly ako žiadny iný prístroj, posilňuje hlboký stabilizačný systém tela - bude sa Vám lepšie žiť a pracovať, zdokonaľuje Vašu rovnováhu, ktorá je k životu nevyhnutne potrebná, núti vás mať celú hodinu zapojenú celý rad svalov na celom tele, keď cvičíte na BOSU, nemôžete to klamať (inak "letíte"), umožňuje, aby si každý užívateľ určil vlastnú úroveň obtiažnosti, BOSU je bezpečné, BOSU je výzva :-) Lopta je určený iba pre domáce využitie.